SOUMEUR
Thérapie narrative à Nantes et en visio : vers une nouvelle page de votre histoire
Vous traversez une transition de vie : séparation, reconversion, retraite, parentalité... Vous vous sentez coincé·e dans une histoire qui ne vous ressemble plus ?
La thérapie narrative vous aide à dépasser vos difficultés, à retrouver vos valeurs et à faire des choix alignés avec ce qui compte vraiment pour vous.
Basée à Nantes, disponible partout en ligne, je suis thérapeute formée aux pratiques narratives, à la PNL, à l'intelligence émotionnelle et aux neurosciences.
Prêt(e) à écrire votre nouvelle page ?
Qu'est-ce que la thérapie narrative ?
La thérapie narrative est une approche collaborative entre la personne et la thérapeute qui considère que nos vies se construisent autour des histoires qu'on se raconte à propos de nous-mêmes, des autres, du monde. Elle aide à revisiter les récits personnels pour donner moins de place aux problèmes envahissants et plus d'espace aux valeurs, compétences et rêves qui définissent qui vous êtes vraiment.
Contrairement à d'autres thérapies, elle ne cherche pas à "réparer" la personne, mais à la soutenir dans ses prises de position face aux problèmes qu'elle rencontre.
"Vous n'êtes pas le problème, le problème est le problème."
Cette posture redonne pouvoir et dignité, en explorant les influences du problème et les moments où vous lui résistez déjà.
La thérapie narrative utilise des métaphores comme "l'arbre de vie" ou le "voyage de vie" pour faciliter l'accès aux ressources internes et les prises de conscience.
Retrouvez mon article dédié à la thérapie narrative pour découvrir son origine et ses principes.
Vous voulez en savoir plus ?
Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit.
Une thérapie narrative, pour qui ?
La thérapie narrative s'adresse aux personnes qui souhaitent dépasser une situation difficile ou reprendre du pouvoir sur leur vie, quand une histoire dominante (échec, doute, surcharge) prend trop de place. Elle est particulièrement adaptée pour clarifier vos valeurs et ouvrir des possibles. Que vous soyez à Nantes ou partout en France, j’accompagne en visio des personnes en quête de sens, des professionnel·le·s à la croisée des chemins, des jeunes retraité·e·s, ou encore des jeunes adultes.
Quelques exemples
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Comment se déroule une séance ?
Je propose un espace de confiance où les mots, les émotions, les silences aussi, sont les bienvenus. Les séances se déroulent en visio.
En tant que praticienne narrative, je place l’écoute de votre récit au cœur de mon travail : ce que vous croyez, ce que vous rêvez de réécrire, et les parts oubliées de vous-même que vous souhaitez redécouvrir. Ensemble, nous créons les conditions pour que vous soyez pleinement l'auteur.e de la prochaine saison de votre vie.
Le chemin commence par un premier pas. Vous pouvez m'appeler ou m'écrire pour un rendez-vous découverte.
Pour en savoir plus sur la manière dont se déroule une thérapie narrative, vous pouvez lire cet article.
Témoignages
01
Isabelle, 52 ans
Conseillère en insertion professionnelle
"Quand j’ai démarré les séances avec Emmanuelle, j’étais enfermée dans ce que j’ai appelé mon 'placard professionnel'. Un lieu mental, poussiéreux, où je me sentais coincée. Et puis, dès nos premiers échanges, elle m’a aidée à rouvrir les portes, à me reconnecter à mes réussites passées, à ma valeur."
02
Catherine, 65 ans
Cheffe d'entreprise
"La retraite m’effrayait, je la voyais comme un grand trou noir. Emmanuelle a su m’écouter et m'accompagner avec bienveillance. Grâce à elle, j’ai pris conscience de mes qualités et de mes envies. Aujourd’hui, je pars à la retraite sereine et confiante dans ce nouveau chapitre de ma vie."
03
Pascale, 62 ans
Enseignante
"Quand j’ai rencontré Emmanuelle, je sortais de trois années de maltraitance au travail et de plusieurs opérations lourdes. J’étais vidée. Le simple fait de reprendre le chemin de l’école me semblait insurmontable. Avec elle, j’ai compris que ce que je ressentais était légitime. J’ai osé faire un choix que je n’aurais jamais cru possible : ne pas reprendre le travail. Dire non, pour me dire oui. Ce coaching a été une clé. "
04
Rémi, 32 ans
Senior analyst
"Echanger avec Emmanuelle fut un réel plaisir. Elle sait parfaitement s'adapter à son interlocuteur, à sa situation, sans chercher à "pousser" une solution mais en accompagnant réellement la réflexion personnelle et en respectant le rythme. Chaque séance fut différente, tout en gardant une ligne de conduite le tout avec naturel et toujours le sourire. "
TARIFS
Appel découverte
20 à 30 mn
Gratuit
Nous échangeons et décidons ensemble de débuter un accompagnement.
Séance spéciale
2 heures
120 €
Je propose des séances plus longues, exploratoires, guidées avec des métaphores comme l'Arbre de vie ou le Voyage de vie.
Séance
1 heure
70 €
Les séances se déroulent en visio selon la fréquence qui vous convient.
Tarif solidaire
Me contacter
J'ai à cœur de rendre mon accompagnement accessible à toute personne qui en ressent le besoin. Discutons-en.
« Être libre, ce n’est pas n’avoir aucun passé, ni avoir rompu avec lui, mais trouver la bonne manière de le prendre avec soi pour construire son avenir. »
Henri Bergson
